Lovely days in Eisenstadt

 ..die Karten habe ich gewonnen. 

Top waren Foreigner und Alice Cooper hat mich enttäuscht. 

 

Foo Fighters in Wien

Richtig gutes Konzert im Stadion!

 

Rax - Wanderung

 Blick ins Tal :-)

 

 

Der Nachbar ** Book review **

Sebastian Fitzeks Psychothriller.

Liest sich sehr gut und ist mitreißend. Sehr spannend und man braucht als Leser:in auch gute Nerven :-)

 

Kings of Leon in der Stadthalle in Wien

 

Schneeberg - Wanderung

 Von Loosenheim den Fadensteig rauf. Aussicht war dann eher mittel. Dafür ein paar Gämse gesehen.

 

 

Cliffs of Moher & Dublin

Ein Ausflug zu den Klippen und Sightseeing in Dublin. Inklusive Guiness-Brauerei. 

Metallica in Dublin

 Zwei Konzerte im Rahmen der M72 World Tour. So gut!

 

 

 

Billy Talent in der Arena, Wien

 Der schönste Kanadier in der schönsten Konzertlocation in Wien ;-)

 

Linkin Park in Wien

Großartiges Konzert!

Gute Stimmung, guter Sound - macht echt Spaß! 

 

80/ 20 Running ** Book review **

Matt Fitzgerald erklärt in seinem Buch das 80/20-Prinzip des Lauftrainings, bei dem 80 % der Trainingseinheiten in niedriger Intensität und nur 20 % in hoher Intensität absolviert werden. Er zeigt anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse und Erfahrungen von Spitzenläufern, warum dieses Verhältnis die Ausdauer verbessert und das Verletzungsrisiko senken kann. Das Buch bietet außerdem praktische Trainingspläne und Tipps, damit Freizeit- und Leistungssportler das Konzept erfolgreich umsetzen können.

 

Entromantisiert euch ** Book review **

Ein Weckruf von Beatrice Frasl.

Ein mehr als wichtiges Buch, das uns zeigt wie wichtig und erfüllend Beziehungen zu Freunden und Familien sind und es nicht das Ziel sein muss für eine Frau einen Partner zu finden und eine gute Ehefrau zu sein ;-) 

 

Volbeat in Salzburg

Coole Location am Redidenzplatz in Salzburg.

Sonst die Organisation (Eintritt, Gastro) mehr als schlecht und Volbeat war meiner Meinung nach in der Stadthalle im November letztes Jahr auch viel besser :-) 
 

 

Neusiedlersee- Radl-Runde

Einmal um den See am einem Tag - 117km, weil ich mich in Ungarn mal nicht verfahren hab ;-) 

 

Bitch hunt ** Book review **

Warum wir es lieben, Frauen zu hassen schreibt Veronika Kracher gleich mal auf den Titel.

 „Letztendlich geht es in diesem Buch um eine ganz simple Frage: Wieso verhalten wir uns im Internet Frauen gegenüber eigentlich so scheiße?" (S. 20)

 

 

Feinbild Frau ** Book review **

Ein Sachbuch von Ingrid Brodnig - Gewaltdrohungen, digitale Hetzkampagnen, hämische Bildmontagen - dies und mehr müssen Frauen aushalten können. Die digitale Gewalt gegen Frauen sind als Beispiele in diesem Buch aufgelistet. Erschreckend wie viele Beispiele hier gelistet sind und es ist verständlich erklärt, warum Hass im Netz leider kein Randphänomen ist und was wir konkret dagegen tun können. 

 

 

Wings for Life Worldrun - Wien

 Menschenmassen, aber heuer hab ich es geschafft aus dem 1. Startblock (wie auf meiner Startnummer gestanden ist) los zu laufen.

Am Ende waren es knapp 18km bei sehr heißem Wetter und müden Beinen vom Seebensteiner Berglauf 1Tag davor ;-)

 

Schlossberglauf - Seebenstein

 7,5km mit 421 Höhenmeter - Auf zur Burg, einmal runter rauf, runter rauf und dann bis zum Türkensturz.

 

 

Hallo neues Radl!

Gravelbike vom Raymon :-)

 

Ich denke, also bin ich mir im Weg ** Book review **

Andrea Weidlich schreibt ein Buch über Macht der Gedanken und wir wir damit unsere Realäitit verändern können, wenn wir beginnen, uns eine neue Geschichte zu erzählen.

 

 

Neapel

 Leckere Pizzen futtern, viel Kaffee trinken, Leut schauen. Ein Traum.

 

Pittner Abendlauf

 3. Platz in AK II - war selbst überrascht ;-)

War sehr warm und dann warens am Ende doch 12 Runden in einer Stunde. #runhappy 

 

Namibia - Windhoek

 Back to Zivilisation!

 

Okavango Delta - Botswana

 Traumhaft schön.

 

Chobe Nationalpark - Botswana

Elefanten, Affen, Antilopen, Hippos und wunderschöne Sonnenuntergänge!

 

 

Victoria falls - Simbabwe

Beste Aussicht auf die Wasserfälle!

 

The daily feminist ** Book review **

 Leseempfehlung an ALLE - Frauen und Männer und alle dazwischen ;-)

Franz Ferdinand

 .. Konzert in Wien! Live immer wieder top!

 

Alicante, Spanien

 Tolle Stadt :-)

Ausflug nach Benidorm und Villajoyosa lohnt sich auch mit der Tram!

 

Gibraltar

Gibtraltar ist einen Tagesausflug von Malaga entfernt. Bekannt für den Felsen und seine Affen! 

Eine Tour mit einem Taxi in Gibraltar lohnt sich wirklich für die besten Spots! 

Am Rückweg war noch ein Stop in Mijas - kleine Stadt mit sehr vielen weißen Häusern und einer Mini-Stierkampfarena.