Sports

Vienna City Marathon 2021

17:50

Heute war ein großes Laufevent. Das 2.te für mich in diesem Jahr. Wobei der St. Laurent Lauf sind ja eine kleinere Veranstaltung. Nun zum VCM 2021.. offiziell bin ich die 1. Staffel gelaufen und dann noch bis ins HM Ziel. 

Zum Lauf selbst - PB gibts keine. Es war mir viel zu warm und mit 2h09:42 war ich froh im Ziel zu sein. Die Linke Wienzeile rauf war der Horror und bei der Staffelübergabe hab ich sehr geschwitzt und hatte Gänsehaut - mein Körper wollte nicht mehr, aber ich wollte ins Ziel.

Nach ein paar Gehpausen und einer durchschnittl. HF von 179 und max. 202 war ich froh gesund im Ziel zu sein. Super wars!



Traveling

Lake Bled - Bleder See

17:42

Ein toller Zwischenstopp am Weg aus Kroatien ist am Bleder See. Schöner 6km Spaziergang um den See und zum Übernachten empfehle ich das Veldes B&B. Ca. 2km zu Fuß bis zum Herz von Bled.








Traveling

Poreč

17:01

Ein paar Tage Urlaub am Meersind so viel Erholung. Ein Traum! 

Mis-Mas und Calamari dürfen nicht fehlen!

 










Music

Red Bull Jukebox - Pizzera & Jaus

17:19

Ein Red Bull Jukebox Event mit Pizzera & Jaus im Steinbruch in St. Magarethen. Geile Location, grandiose Stimmung. Es hat so richtig Spaß gemacht!

 







Traveling

Berlin

15:25

Das erste Mal seit März 2020 geflogen.. und dann zu einem (Fr)Ess Wochenende mit guten Freunden nach Berlin! Pancakes gab es in "die Stulle", danach der Platten-Bau-Wanderweg und dazwischen eine Stärkung mit einer Currywurst.

Das Benedikt-Lokal kannte ich bisher nur aus Tel Aviv, aber in Berlin gibts nun ein eine Filiale, wie 24h/ 7 Tage die Woche Frühstück anbietet ;-)

 

 

















Fun

Alpakas

15:26

Die lieben Alpakas gibts in der Nähe von Eisenstadt zu bewundern :-) 





Music

Hope Street Lesung

10:39

Campino von den Toten Hosen gibt in Wien im Theater im Park eine Lesung von seinem Buch "Hope Street". Ein paar Songs werden auch gespielt. Ich freu mich schon auf das Konzert der Toten Hosen 2022! 



Sports

Neue Laufschuhe

10:29

Wie immer Adidas Schuhe! Aber im LEGO-Design gibt es den doppelten Motivations-Boost!





Sports

Festival-Radweg

08:51

Schöne Radrunde von/ ab Eisenstadt :-) 

Eigentlich sind es 61km, aber ich hab noch etwas verlängert, denn ich musste ja auch nach bzw. heim aus Eisenstadt!

 

 

Traveling

Novigrad

19:41

Kurzurlaub in Kroatien! Sehr entspannte Tage mit viel gutem Essen am Meer :-) 













Sports

Graveln

15:19

Mit dem Gravel-Bike durch Niederösterreich & das Burgenland - macht Spaß! 



Sports

Zirbitzkogel

13:01

Der 2.te Versuch um auf den Zirbitz zu gehen. Der erste letztes Jahr ist mehr als ins Wasser gefallen und heuer war auch nicht das beste Bergwetter, aber bis zum Gipfel und gesund ins Tal haben wirs geschafft. Nächstes Jahr dann bei Sonnenschein!

 

 





Music

Turandot

13:00

Zum ersten Mal in einer Oper. Dann gleich in Turantdot im Steinbruch in St. Magarethen bei der Premiere! 

 Nicht so ganz meine Musik, aber dafür ein wahnsinns Bühnenbild & Show!

 







Books

Wiener Alltags Poeten

21:54

"In Wien liegt die Poesie auf der Straße. Der Grant, der Zynismus, aber auch die feine Klinge der Selbstironie. Alles kann, aber nichts muss (man falsch verstehen). Hier das Buch über und von den Menschen der Stadt. Mei Wien is ned deppad!" 

Die beste Beschreibung des Buches - kurze und knackige Beschrebungen mitten aus dem Leben!

Leseempfehlung!

 

Sports

5KM - St. Laurent Lauf 2021

14:06

Ein 5km Wettkampf! Hört sich klasse an und ist fast neben meinem Heimatort. Da bin ich dabei. 

Der Wetterfrosch war heut auch gnädig - 22 Grad am Start undbewölkt. Passt perfekt - fehlt nur das Tempotraining generell bei meinen Läufen und das hab ich dann nach 3km auf der Strecke auch gemerkt. Die ersten KM läuft man durch den Wald bzw übers Feld und dann kurz am Radweg bis man auf die Straße kommt und dann ist man schon im Ziel.

Unverhofft den 1. AK Platz W30 für über die 5km gemacht mit einer Zeit von 23:32min!