Sports

Mein Laufjahr 2021

11:30

Dieser Beitrag hat schon seit 2014 Tradition und auch im zweiten Jahr der Corona-Pandemie gibt es diesen Bericht 😎😁



Fotocredits: Traildorado 


Dies ist mein sportlicher JahresrĂŒckblick & starten wir - wie jedes Jahr -  mit den gelaufenen Kilometern.

  • JĂ€nner: 242,42
  • Februar: 201,35
  • MĂ€rz: 203,11
  • April: 220,26
  • Mai: 210,40
  • Juni: 166,51
  • Juli: 201,12
  • August: 202,50
  • September: 132,77
  • Oktober: 225,05
  • November: 204,10
  • Dezember:192,46
In Summe sind dies 2.402 gelaufene KM & 232. LĂ€ufe.


Von den (virtuellen) WettkÀmpfen zeigt sich dieses Bild:

Damit die Statistik komplett ist - Am Rad waren es im Jahr 2021 ganze 3.715,82  Kilometer.

Und die verrĂŒckte Radfahrt von Wels nach Wien in einem Tag muss ich auch noch mal herausheben... 242km am Gravelbike!

PS: #runhappy in 2022!

Facts

2021 in 9 Pictures

08:19

Mein JahresrĂŒckblick auf Instagram!

Alle Fotos bis auf das mit dem Koala sind 2021 gemacht worden. Das Koala-Foto ist von 2011 und soll mein Fernweh zeigen... sonst wars ein sportliches Jahr. Aber nun der Reihe nach (v.l.n.r.):

* Fernweh

* Wels -> Wien in einem Tag

*  Traildorado (24h Trailrunning-Festival in Deutschland)

* Eine Runde im Herbst um den Neusiedlersee 

* Gravel-Bike-100km Runde

* Bari, Italien 

* Sardinien 

* Neufeldersee 

* Marco Pogo erzÀhlt "Gschichtn"

 



Traveling

Bari, Italien

08:50

Kurzausflug zwischen Weihnachten und Silvester ans Meer. Il Pumo - Apulian Rooms Bari kann ich sehr empfehlen und Pizza geht sowieso immer!

 

 










Traveling

Salzburg

15:57

Auch den Weihnachtsmarkt in Salzburg sollte man nicht auslassen. Willkommen geheißen bei strahlendem Sonnschein & einem Festivalband (nach 2G Kontrolle) darf man den Weihnachtsmarkt auch besuchen ;-)







Facts

Yes we Care - Lichtermeer

15:57

Dem Aufruf von #yeswecare bin ich gerne gefolgt. Ziel war ein Lichtermeer um den gesamten Wiener Ring zu schaffen und so den Opfern der Corona-Pandemie zu gedenken und den Menschen im Dienste von Gesundheit und Pflege zu danken.

 10min mit FFP2 Maske und Abstand, jeder still mit seiner Kerze. GĂ€nsehautmoment, wie dann alle um 19:08 zu kaltschen begonnen haben. Es geht friedlich & miteinander!


 




Traveling

Innsbruck

15:55

Ein kurzer Ausflug nach Innsbruck! 

Ein GlĂŒhwein auf der Hungerburg / Hoch-Innsbruck & die super Aussicht genießen! 

Ein Abstecher zum Goldenen Dachl darf auch nicht fehlen.






Sports

Virtueller Adventlauf vom LCC Wien

08:19

Und schon wieder Lockdown und ein virtueller Adventlauf am 5.12.2021. 

FĂŒr die schöne Medaille quĂ€l ich mich gerne 5km. Ist zwar keine persönliche Bestzeit, aber 24:12 ist eine supertolle Zeit. Gesund bleiben & weiter Spaß am Laufen haben ist das Ziel!