Eine knappe Stunde Fahrzeit von zu Hause ;-)
Die letzten wirklichen Wintertage muss man zum Ski fahren nutzen bevor der Frühling ins Land zieht.
Das war nun der 3. längere Lauf - davor gab es schon 25, 28 und nun die 30k.
Bis Kilometer 25 lief es sich locker und danach wurde es anstrengend - könnte aber auch am eisigen Gegenwind gelegen haben ;-)
Jetzt wirds bald Zeit, dass es etwas wärmer wird, aber so eine Hitzeschlacht wie letztes Jahr beim Vienna City Marathon wünsche ich mir dann doch nicht ;-)
Hoffe, dass es nun verletzungsfrei bis zum 7. April gut läuft!
Man kann den Frühling schon riechen ;-) Auch wenns in der Früh noch frostig ist.
Heute 28k beim 2. Wiener Eisbärenlauf gelaufen. Die Temperaturen waren nicht eisbärig, sondern schon recht mild. Strahlender Sonnenschein und 4 Runden durch den Wiener Prater.
Lief sich ganz gut! Wenn das so weiter läuft, dann starte ich möglicherweise beim Vienna City Marathon über die volle Distanz ;-)
"Für immer Punk mein ganzes Leben lang..." ;-)
Großartige Show der Arena in Wien!
Das erste Schneeglöckchen der Saison im Garten gesichtet. Der Frühling naht!
Einen Halbmarathon plus davor 4km extra gelaufen, um auf insgesamt 25km zu kommen - ein schöner Trainingslauf durch den Wiener Prater ;-)
