Books

4 Tage in Kabul

08:07

Wirklich spannendes gutes Buch. Spannung wird durch Unterbrechung der Storyline und Wechsel zwischen den Handlungsorten Kabul und Schweden erzielt. Leseempfehlung!



Books

Der Seelenbrecher - Sebastian Fitzek

06:43

Ein sehr extremes Buch. Wirklich verrückte Dinge passieren in der psychiatrischen Luxusklinik. Manchmal ist es fast schwer der Geschichte zu folgen, obwohl es spannend und fesselnd ist das Buch.



Sports

32k - Marathontraining

06:53

Der längste Lauf in der Marathonvorbereitung für den Vienna City Marathon am 07. April ist geschafft ;-)
 Nach einem Energieriegel zum Frühstück mit Tee & Kaffee war ich bereit. 10 Grad, Sonnenschein und wenig Wind beim Start. Dazwischen Aprilwetter mit Regentropfen und mehr Wind und am Ende wieder Sonne. 
Es lief sehr gut - nur die letzten 4 km waren zach, aber das ist glaub ich normal ;-)



Sports

Tagesausflug Stuhleck

07:01

Eine knappe Stunde Fahrzeit von zu Hause ;-)
Die letzten wirklichen Wintertage muss man zum Ski fahren nutzen bevor der Frühling ins Land zieht.



Sports

30k im Marathontraining

07:44

Das war nun der 3. längere Lauf - davor gab es schon 25, 28 und nun die 30k.
Bis Kilometer 25 lief es sich locker und danach wurde es anstrengend - könnte aber auch am eisigen Gegenwind gelegen haben ;-)
Jetzt wirds bald Zeit, dass es etwas wärmer wird, aber so eine Hitzeschlacht wie letztes Jahr beim Vienna City Marathon wünsche ich mir dann doch nicht ;-)

Hoffe, dass es nun verletzungsfrei bis zum 7. April gut läuft!



Nature

Enjoying the Sun

06:43

Man kann den Frühling schon riechen ;-) Auch wenns in der Früh noch frostig ist.




Sports

Marathontraining

06:44

Heute 28k beim 2. Wiener Eisbärenlauf gelaufen. Die Temperaturen waren nicht eisbärig, sondern schon recht mild. Strahlender Sonnenschein und 4 Runden durch den Wiener Prater.
Lief sich ganz gut! Wenn das so weiter läuft, dann starte ich möglicherweise beim Vienna City Marathon über die volle Distanz ;-)



Music

WIZO in der Arena

06:41

"Für immer Punk mein ganzes Leben lang..." ;-)

Großartige Show der Arena in Wien!






Sports

Winterlaufserie für den VCM

08:20

Einen Halbmarathon plus davor 4km extra gelaufen, um auf insgesamt 25km zu kommen - ein schöner Trainingslauf durch den Wiener Prater ;-)



Sports

Klippitztörl

07:35

Ein schöner Ski-Tag am Klippitztörl in Kärnten ;-)
War zwar etwas windig, aber gute Pisten & wenig Leute.







Books

Frauen, die ihre Träume leben

12:18

Faszinierende und inspirierende Lebensgeschichten aus den div. Epochen ;-)
Wirklich lesenswerte Kurzgeschichten, denn alle Frauen hatten den Mut ihre Träume zu leben.



Sports

Flachauwinkl, Zauchensee & Kleinarl

18:33

Perfektes Ski-Wetter für ein langes Wochenende ;-)
Heuer ging es nach Salzburg - Flachauwinkl/ Zauchensee & Kleinarl.
Übernachtet wurde im Ofentürl - ein neues Aparthotel direkt bei der Talstation Flachauwinkl.
Die Fotos sagen mehr als noch ein paar mehr Worte - enjoy!














Traveling

Petra

12:16

Nach Petra fährt man von Amman ca. 3h mit dem Auto.
Petra war in der Antike die Hauptstadt des Reiches der Nabatäer und Petra ist seit 1985 Weltkulturerbe. Beeindruckend ist schon die Fahrt durch die Wüste und wenn man dann ankommt steht man vor einem der sieben neuen Weltwunder.
Da muss man zuerst durch die 1,2km lange Schlucht spazieren bis man vor dem Schatzhaus steht.
Dieses ist wirklich beeindruckend. Danach kann man noch an diversen Gräbern der Königswand und dem Felsentempel vorbeigehen.
Zum Felsentempel bzw. Kloster (Bild 4) genannt muss man 800 Stufen hinaufsteigen, aber dies lohnt sich auf jeden Fall ;-) Danach schmeckt das Petra-Bier umso besser.














Traveling

Amman

11:55

Amman ist die Hauptstadt von Jordanien mit knapp 4 Mio. Einwohnern.
Es gibt einige Stadtteile, aber wichtig zu wissen ist, dass die Stadt auf 7 Hügeln/ Bergen gebaut wurde.

In der Altstadt „Downtown“ gibt es die Souks (Markt), sowie einige Restaurants in der Rainbow Straße.
Wir haben eine FreeWalking Tour gemacht und waren beim Römischen Theater und der Citadel. Die Zitadelle von Amman ist die historische Hauptsehenswürdigkeit im Zentrum von Amman.

Unser Hotel war im neuen Teil von Amman – im Boulevard. Das Hotel „The Boulevard Arjaan by Rotana“ ist ein gutes Mittelklasse-Hotel mit einigen Restaurants und der Shopping-Mall in der Nähe.