Sports

Mein Laufjahr 2020

11:05

Dieser Beitrag hat schon seit 2014 Tradition und auch im Jahr der Corona-Pandemie gibt es diesen Bericht ­čśÄ­čśü
Dies ist mein sportlicher Jahresr├╝ckblick & starten wir - wie jedes Jahr -  mit den gelaufenen Kilometern.

  • J├Ąnner: 178,92
  • Februar:155,24
  • M├Ąrz: 200,20
  • April:252,52
  • Mai:203,13
  • Juni: 181,73
  • Juli: 201,73
  • August:162,91
  • September: 183,22
  • Oktober: 222,22
  • November: 196,85
  • Dezember:184,89
In Summe sind dies 2323,23 gelaufene KM & 229 L├Ąufe.





Von den Wettk├Ąmpfen zeigt sich dieses Bild:
Damit die Statistik komplett ist - Am Rennrad waren es im Jahr 2020 ganze 2323,23 Kilometer.

PS: #runhappy in 2021!

Sports

Silvesterlauf 2020

10:52

Aufgrund von Lockdown 3 gabs den Silvesterlauf anstatt auf der Wiener Ringstra├če virtuell. 5km in 23:40 und am Ende warens 25:38 f├╝r 5,4km! Die Pace von 4:44 kann nur Gl├╝ck bringen!

 

Ich freu mich schon auf meine Medaille, welche per Post kommt und so aussieht (Foto LCC Wien):


Books

Der Heimweg ** Book review **

10:23

Sebastian Fitzeks B├╝cher sind erschreckend, aber wirklich gro├čartig zum Lesen!
Eine grausame Geschichte, welche an Spannung selten ├╝berboten wird. Leseempfehlung!



 

Facts

Frohe Weihnachten!

16:01

Nach negativem PCR-Test steht einem Weihnachtsfest im engsten Familienkreis (zu 3) nichts im Weg. Genie├čt ein ruhes Fest! Frohe Weihnachten!

 

Inspiration

Spaziergang durch den 1. Bezirk in Wien

18:43

Wenn alles aufgrund der Corona-Pandemie abgesagt ist, dann ist ein Spaziergang durch den 1. Bezirk ein Highlight. Tolle Weihnachtsbeleuchtung am Stephansplatz, am Graben, beim Rathaus und nat├╝rlich ist auch die Rotenturmstra├če wundersch├Ân weihnachtlich geschm├╝ckt. Haltet Abstand & Bleibt gesund!

 













Sports

Schneeberg im Winter

16:19

Im Dezember war ich auch noch nie am Schneeberg, aber 2020 ist alles anders. 

Im Tal (bis 1200m) h├Ąngt der Nebel und danach wird es richtig sch├Ân sonnig. Von Loosenheim gehts ├╝ber die Ski-Piste zur Edelwei├čh├╝tte und von dort ├╝ber den Fadensteig bis zur Fischerh├╝tte. Nach einem Mittagessen im Winterraum ab zum Gipfelkreuz und dann gehts wieder zur├╝ck ins Tal.

Das n├Ąchste Mal geh ich wieder rauf, wenn die H├╝tte offen hat und es eine Kaspresskn├Âdel-Suppe gibt ;-) 









Apfelgl├╝hwein-Rezept f├╝r zu Hause

08:45





Wenn es schon keine Punschstandln gibt, dann macht man sich selbst einfach leckeren Apfel-Gl├╝hwein. Social Distancing im Hof ist angesagt!

Hier mein Rezept f├╝r 8 Tassen: 

* 2 Flaschen Wei├čwein 

* 500 ml Apfelsaft 

* 1 Orange & 1 Apfel

* 3-4 Zimtstangen 

* bisschen Rum

* bisschen Zucker

* Teekanne Gl├╝hwein-Teebeutel

Orange und Apfel in Scheiben schneiden. Die Apfelscheiben zur Seite legen.
Alle Zutaten, und ca. die H├Ąlfte der Apfelscheiben in einen gro├čen Topf geben. Alles erhitzen, aber nicht kochen, da der Alkohol sonst entweichen w├╝rde. Zucker einr├╝hren nach Belieben.
Wenn alles gut erhitzt ist, ist der Gl├╝hwein fertig und kann mit den restlichen Apfelscheiben angerichtet werden.

Prost!

Inspiration

Christkindl-M├Ąrkte 2020 - Alles abgesagt

16:04

2020 ist alles anders. Wenn man 2020 durch 5 teilt ergibts 404. Nicht so verwunderlich, dass es einfach ein riesen Fehler ist... Es gibt keine Adventm├Ąrkte, keine Punschstandln und die sozialen Kontakte sind mehr als reduziert. Hoffe wir auf ein besseres 2021 und die Covid-19-Pandemie ist dann bald besiegt. 



Sports

Virtueller Adventlauf 05. Dezember 2020

08:34

Mitten im Lockdown#2 in ├ľsterreich sind virtuelle L├Ąufe doch sch├Ân und geben Normialit├Ąt. 

1km eingelaufen und dann die 5km so flott es geht. Mit der Zeit von 24:32min bin ich in der Damen-Wertung den 3. Platz erlaufen.

Bleibt gesund & #runhappy!